Keolalaulani Hālau ‘Ōlapa O Laka

 [Hawaii]

東京唯一の認定校

ハーラウ ラニオケカウアナオカラー

ハワイ最高峰Merrie Monarch Hula Festival

初代ミスアロハ継承のフラダンス教室!!

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無料体験実施中!申込は右下の Contact より

 

Baby yoga®️インストラクター

マタニティ&産前産後yoga

スリング取り扱い認定講師

薬膳コンシェルジュ認定講師

 

 mam&ellie

     主宰 たばたえり

 

 

 

mam&ellie の想い...

 

 

育児を頑張るママのサポートをしたく、

「Baby Yoga」レッスンをスタートしたのが

豊洲シビックセンターが新しく建て直された2015年でした

 

 

今では、マタニティ期から子育て期を中心に、6つのレッスンを開催しています

 

マタニティYoga

Baby Yoga

リフレッシュYoga

おんぶレッスン

スリングレッスン

薬膳作りおき教室

 

 mam&ellieは2018 年9月で、4周年を迎えようとしています

 

これもひとえに、通ってくださった生徒さんあっての事です

 

今までレッスンにご参加いただいたみなさまに心から感謝しています

ありがとうございます

 

 

今回4周年突入を機に、新しい事にチャレンジしたく

以前から興味のあった「薬膳」の学校に通い勉強してきました

 

Baby yogaレッスンの際に生徒さんからしばしば聞く

「夕食作りの時に、キッチンの向こうで子供が泣いてしまって心苦しい」という声

 

私もとても、とてもよく分かります

 

そこで、

夕食作りのサポートができるような教室を作りたい!と考えるようになり

 

新しいレッスン「薬膳作りおき教室」をスタートする事となりました

 

 

 

 

「仲間と一緒に子育てしたい」

 

NHKで以前放送された、

母親と育児に関する番組でのこの言葉が耳に残っていました

 

 

「進化の過程で、われわれは共同で保育するようにできていて

 

誰も助けてくれない状況で子供を育てる、

ということは人間には出来ない

 

できるようには作られていない」

 

のだそうです

母親には共同養育の本能があるのだと知り、

気持ちが少し楽になった事を覚えています

 

子育てを辛いと思う事自体、母親失格なのでは…と

自分を責めていたその頃の私にとって救いの番組でした

 

 

 

もし育児をしていて息苦しさを感じる事があったら、

mam&ellie のレッスンに参加してみてくださいね

 

ご予約はLINE、メール、もしくはこちらの申し込みフォームよりお願い致します

 Menu mam&ellie のレッスンは、ALLお子様連れOKです

下記からも申し込み可能です

 

・mail

 eri26april@gmail.com

・LINE

 ID検索「 @mamellie 」

 

全てのレッスンが完全予約制

 

マタニティから産後まで

育児をがんばるママたちへ

安心して通える親子サロン

カラダとココロをほぐすレッスンを提供しています

Baby Yoga

  • おこさんといっしょにできるヨガなので、ヨガ未経験者でも大歓迎!
  • スキンシップを大切に考えたプログラム

リフレッシュ Yoga

  • Yoga初心者向けクラス
  • カラダを動かしてプラーナ(気の流れ)を整えココロも健やかに

マタニティYoga

  • 妊娠中のケア、出産をスムーズに迎えるための身体作り
  • 呼吸法がメインのレッスンなので、初心者でも安心
  • メンタル面での不安も一緒に解消していきましょう

おんぶレッスン

  • ママの姿勢を美しく保ち、お子様の視野を広げるおんぶを練習します
  • ママと同じものを同じ目線で見る事で、信頼感も深まります

スリングレッスン

  • 実際に3人目の育児で使った経験を元に
    スリング(一枚布の抱っこ紐)を使いこなすコツをお伝えします

オーダーメイド Lesson

  • 上記5レッスンをご希望の組み合わせで承ります
  • 出張ご希望の場合、往復交通費をご負担頂きます

親子フォト撮影会

  • 貴重な授乳期の思い出を残したい
  • 大切な日常の思い出に

授乳フォト撮影会

  • 貴重な授乳期の思い出を残したい
  • 貴重な授乳期の思い出に

薬膳ごはん作り教室

  • 家に帰ってからお子様と遊ぶ時間を大切にしたいので
    昼間の時間を有効につかいたい
  • 季節や体質別の薬膳効果を学びながら
    お惣菜を4〜5品作りお持ち帰りいただきます
    (※調理後はその場でお召し上がりいただく事はできません)
  • 持物: エプロン、手拭きタオル
  • 出張ご希望の場合、交通機関利用での往復交通費をご負担頂きます

 Price mam&ellie のレッスンは、ALLお子様連れOKです

  • Baby Yoga
  • リフレッシュYoga
  • マタニティYoga
  • おんぶレッスン
  • スリングレッスン(マンツーマン)
  • オーダーメイドレッスン
  • 薬膳ご飯作り教室
  • ¥1,500 1stamp 60分
  • ¥1,500 1stamp   60分
  • ¥1,500 1stamp 60分
  • ¥3,000 2stamp 90分
  • ¥4,000 3stamp  60分+30分
  • ¥7,000 5stamp 120分
  • 2人分量
  • ¥6,000 4stamp 120分
  • 4人分量
  • ¥7,000 5stamp 120分

 Lesson Ticket

  • 12stamp ¥15,000(有効期限:最終利用日より1年)

 開催スタジオ